Někteří mají rádi horké. Dělám. Líbí se mi to dobré a horké – jako v počasí. A tak jsem se vrátil v čase a ujistil se, že moji předkové žili v teplém klimatu. Vstupte: Mexiko, které se později proměnilo v Kalifornii, kde jsem se narodil a vyrostl. Nebo něco takového, jsem špatný s mapami. Moje […]
Potěšené v pátek !!! Tento týden byl docela zaneprázdněn, takže jsem potěšen, že dnes vidím slovo F v kalendáři Začal jsem svůj den s běh 6 mil. Cítil jsem se opravdu pomalý i těžký po celou dobu. Nejste si jisti proč, protože jsem včera neběžel? Hmmmm. Moje nejnovější videa 4 minutové trénink dolního těla pro […]
Potěšené pátek dobří přátelé Jste nadšeni na víkend? Tuto neděli se mi z závodu trochu obávám, ale snažím se rozptýlit. Naštěstí se zahradníci snaží snižovat celý les nejlépe mimo mé dveře, takže se neslyším přemýšlet. Dík. Moje nejnovější videa Cestovní Jane Recenze Cestování přenosné přenosné recenze pisoáru. Více videí 0 sekund 8 minut, 1 sekundu […]
ahoj! Jsem neuvěřitelně velmi potěšen ze všeho. Hromada na mil-insins byla úžasná. Pokračujte !! Dostaneme se na konec 2. týdne 2. Chystáte se zasáhnout svůj cíl za týden? Make.it.happen. Stále se překonávám poslední ze své bolestivosti a opravdu se snažím udělat maximum. Není to snadné, ale dělám, co umím. Moje nejnovější videa Nápady na Chelsea […]
podzim je můj oblíbený roční období. Je to nejlepší období roku pro shromáždění zaměřená na jídlo a jídlo. Dokonce i lidé, kteří normálně nevaří nebo nepekují, obvykle na svátky nebo dva cookies nebo jejich „podpisové“ zelené fazolové kastrol pro díkůvzdání. Podzim je také roční období, kdy je Trader Joe’s nejlepší. Mají spoustu sezónních potravin a […]
Ahoj! Chci jen udělat rychlou kontrolu a také Japonská fotbalová reprezentace Dres vám poznat o mé chutné večeři v noci Včera v noci jsem toužil po thajském jídle nebo čínštině a také jsem zvažoval, že jsme měli Thai před několika týdny zpět, rozhodl jsem se, že to musíme tento týden upravit. Začal jsem „yelp“ místa, […]
Jsem docela nadšený o podzimních příchutích. Díkůvzdání je můj oblíbený den roku a dýně je jedna z mých oblíbených jídel. Myslel jsem, že je to trochu brzy, abych začal pečit dýňový koláč (neposuzujte mě, pokud si ale zítra udělám). Ale nemám žádnou sebekontrolu, takže jsem udělal kompromis a spojil tento čistý ish a jablečný skořicový […]
ahoj! Paralympijské hry Rio 2016 začínají zítra! Nedávno jsem dostal možnost pohovořit o dvakrát paralympijském plavce Cortney Jordan. O programu jsem se jí přesně zeptal, jak trénuje a co jí – to je to, co chceme vědět, že? Tady jsou moje Q&A s Cortney Jordan, 8-ti-time paralympijský medailista a jeden z pěti sportovců týmu 24 […]
Ahoj! potěšená neděle !! Jaký byl váš víkend? Dnes ráno jsem udělal ještě jeden běh, protože kopám záda na zády a já jsem také líný udělat celých 20 milerů nejlepších. Jsem s tím v klidu (dokud mi příští víkend na závodě neradi Azz). Moje nejnovější videa Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy Během […]
Mám velmi snadný recept na pečení taco níže. Je to jen 6 ingrediencí, lepek zcela volný a docela rychlý. Ale než o tom mluvíme, prohlédni si se psy. Ahoj! jak se máš? Vlastně se cítím docela dobře přemýšlet o tom, že jsem včera běžel 26,2 mil. Ani jsem o tom nevěřil, dokud mě moje matka […]