Vzhledem k tomu, že jsem dnes ráno nemusel pracovat až do 8 hodin ráno, udělal jsem před rukou snídani. Poté, co jsem se tam dostal, jsem se zorganizoval, ale zmizel, než jsem se dokonce dostal ven ze dveří. Takže moje trénink výdrže bylo zpožděno, dokud moje břicha už neublížila. Moje Leeds United Dres nejnovější videa […]
jsem dnes večer pracoval od 16:00 do 20:30, takže jsem si udělal večeři brzy a nechal jsem na mě čekat, až Gremio Dres jsem se vrátil domů. nejlepší koncept vůbec Dnes odpoledne jsem vyrobil plněné papriky, zbytky pečené brokolice a také omáčku MMMM Mami Pea. Ano, je to úžasné. Neměl jsem žádný typ nutričních kvasinek […]
Inter Milan Dres Toto je pokračování tohoto ranního příspěvku na počítání kalorií. Vzhledem k tomu, že jsem dnes šel do trochu sorta calories, vytáhl jsem stupnici jídla, abych vyhodnotil svou drůbež na oběd. Chápu, že kus masa/kuře/ryby PSV Eindhoven Dres velikosti paluby karet je asi 4 unce. Tento kus drůbeže byl asi 4,8 unce. Moje […]
Ahoj! Vítejte v září! Jste připraveni houpat poslední čtyři měsíce roku? V té době můžeme udělat několik obrovských vylepšení a také zasáhnout některé obrovské cíle. Dnes ráno jsem vyrazil na silnici na 10 mil. Byl to jednoduchý tempo běh, zatímco jsem poslouchal podcasty o běhu. Dnes ráno jsem si všiml koní! Je to tak náhodné, […]
jsem skóroval s dalším skvělým týdnem Modré zástěrové jídla a mám pro vás slevový kód, abyste si také užili potěšení v večeřích! Bonus: Vzhledem k tomu, že se tento měsíc pokouším jíst vegetariány, jsem v jídle nepožádal o červené maso ani vepřové maso. Nakonec jsem skončil s pescatariánským pokrmem (o kterém věřím, že je také […]
Našel jsem kočku, která není moje, ale vypadá to jako dvojče Vegas v naší terase dnes !!! Moje kočka: Moje nejnovější videa Můj krásný partner na Pysch Ward: Memoir – Recenze knih Můj milý partner na Pysch Ward: Memoir Mark Lukach Recenze zvukové knihy nejprodávanějšího Memoir vydané 2017. Je to dobrý poslech? Sdílím rychlou recenzi […]
tým ruských výzkumných pracovníků našel profesionální sportovce, kteří budou lépe provádět proti svým bývalým klubům. Zdá se, že přinejmenším za určitých okolností mají emoce větší účinek na jejich výkon než znalost taktiky soupeře. Zjištění studie jsou zveřejněna v Journal of Behavioral and Experiment Economics a mohou být užitečné pro trenéry, sportovní manažery a bookmakery. Najímáním […]
Takže mám pro vás nějaké zprávy … Rozhodl jsem se začít nový život. Abych byl upřímný, opravdu jsem se „nerozhodl“, jak to bylo přinuceno. Dovolte mi zálohovat … Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 4 Marathon Training Diary Day 4 Check in Více videí 0 sekund 1 minuta, 21 sekund Další Marathonský tréninkový den 2 […]
Dobrý den a šťastný úterý! Začal jsem svůj den během a jídlem. Myslím, že možná budu muset najít novou úterní trasu, protože Peeps nevědí, jak udržet své psy pod kontrolou. #Není vpohodě Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 5 Marathon Training Running Blog – Runte Eat Repeat. Plán tréninku 5. den. Více videí 0 sekund […]
Dnes ráno jsem se vynořil z postele, ale zdá se, že zbytek FC Tokyo Dres gangu se cítil jako spát … Nevěřím, že Vegas byl šťastný, že jsem ho probudil dříve než v poledne. Připomněl mi, že rostoucí kočička potřebuje 22 hodin spánku denně Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 1 Více videí 0 sekund […]