Dobrý den! jak se máš? Stále běhám a jím a potívám své vnitřnosti na Floridě. Běh zde je těžké! Hodně úcta k ročnímu běžci Florida !! V tomto žáru jsem se těžko držel plného maratonského tréninkového plánu. Vlhkost, když jsem včera začal běžet, byla 90%. Devadesát.
Potom to kleslo na 77%
Moje nejnovější videa
Cestovní Jane Recenze
Cestování přenosné přenosné recenze pisoáru.
Více videí
0 sekund 8 minut, 1 sekundu
Další
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
04:31
Žít
00:00
08:21
08:01
Uvidíme, jestli si pamatuji, co jsem udělal … mám pocit, že ne, ale tady to jde …
Neděle – 6 mil super brzy
Pondělí –
Úterý –
Středa – 10 mil super vlhké (opět)
Čtvrtek – 6 mil s 4 – 20 sekundovými kroky
Pátek – 10 mil se cítil dobře, protože to bylo zataženo.
Sobota – 10 mil plus 2 běh/procházka
Náhodná televize.
V dalších zprávách – slyšeli jste, že je tu Spark Limeade?! Chvíli ji vydali na omezenou dobu a zmeškal jsem to, než to vyprodalo, takže jsem z toho docela nadšený. Zkusil to někdo jiný?
Otázka: Jaké bylo vaše nejlepší cvičení týdne?
Pošlete FC Utrecht Dres mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Termíny registrace hlavního maratonského závodu
Termíny registrace hlavního maratonského závodu
Seznam největších maratonů v USA a data zaregistrujte se pro každý závod. Termíny a požadavky na spuštění NYC Mara
Marathon Training Den 1 – Video deník?
Marathon Training Den 1 – Video deník?
Začněte Marathon Training Journal. 1. den se přihláste po mém dlouhodobém běhu. Běh a recepty denní aktualizace po dobu příštích 90 dnů
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
Marathon a napůl maratonský tréninkový plán středně pokročilý, aby se zrychlil nebo PR. Pro běžce s časovým cílem. Síla Traini
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co Olympique Marseille Dres jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky
Trénink pro hostitel video série Boston Marathon Hello!
Trénink pro hostitel video série Boston Marathon Hello!
Ahoj! Hostuji sérii videa s názvem „10, 000 mil do Bostonu“ s Hyland’s Power! Sledujeme tým Heale
Jak zapadnout maratonský trénink do Australská fotbalová reprezentace Dres vašeho rušného života s běžícím trenérem podcast 96
Jak zapadnout maratonský trénink do vašeho rušného života s běžícím trenérem podcast 96
Jak zapadnout maratonský trénink do práce na plný úvazek a rodinné život. Jít z maratonu na ultra maraton, stezka ru
⚡ Shareaholic
.