Nechápu, jestli je to moje katolická výchova nebo co, nicméně přiznání čtvrtek se cítí tak katartický. Právě tady jsou moje přiznání na týden:
1. Vzhledem k tomu, že piju galon vody denně, běžně objevuji, že musím čůrat na méně než vynikajícím místě. Část přiznání? Jsem chudý na squatting.
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. přesně jak se připravit na běh. nápady, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 1
03:12
Žít
00:00
08:21
05:34
Pamatujete si ten film, moje dívka? Uvedla, že chytila hemoroidy z koupelny čerpací stanice? To jo.
2. Často věřím o svůj rok v Columbii, MD a také mi chybí.
Pak se ohlédnu zpět na své publikování z roku dnes a také si uvědomím, že idealizuji paměť …
Vezmu si tento slunečný den v Huntington Beach, řekněte vám.
3. Nemůžu si vybrat, jestli jsem potěšen nebo nešťastný, že nikdy nebudu dělat špagety tak skvělé jako moje máma.
Ach, stejně jako 99% LOSC Lille Dres času, kdy jím chléb bez jakékoli viny nebo váhání. Můj „sendvičový tenký“ versus „skutečný chléb“ mě v té době právě obtěžoval.
4. Pokud jsem u vás doma, stejně jako říkáte: „Mám všechny tyto komponenty, aby se zabláceně mix (aka štěně Chow), ale neměl jsem čas…“
Udělám to a budu jíst polovinu, než si uvědomíte, co se stalo.
Pro ty, kteří tomu nerozumí – je to čokoláda a PB pokrytá směs Chex koupaná v práškovém cukru. stejně jako je to velmi velmi nebezpečné.
5. Věřím, že součástí důvodu, proč se mi nelíbí ovesné vločky, je, protože oves, který produkuji Ben, jsou mnohem lepší než druh, který sám produkuji. Vložil jsem celý banán a také vařil ho s mandlovým mlékem místo vody. Díky tomu je 100x lepší.
6. V současné době mám na lednici 6 plechovek proteinového prášku, ale skutečně využívám pouze jednu chuť a také ji nahrazuji. Není to ani ten, kterému věříte
Vidíte tu modrou láhev v rohu? Nahrazuji to také, prostě ne tak běžně, protože je to Costco velikost!
Proč používám běžecké oblečení a také držím vodku? Svět nemusí nikdy vědět …
Rozhodnutí, rozhodnutí …
www.natalieee.com
7. Snažím se a přesvědčit Ben, že je to „vezměte si kočičí do pracovní den“, alespoň když týden. Jednoho dne to dostane.
8. Musel jsem stát v druhém prostoru, abych na tomto obrázku získal fotografii mé kávy. Hlavně jsem začal pít kávu, abych byl součástí davu „in“, stejně jako nyní, takže se spousta Peeps snaží dostat z věcí. Depresivní.
9. Po tomto obrázku jsem upustil svou bagetovou želé dolů na podlahu. Část přiznání: Jedl jsem to, než jsem vyčistil nepořádek.
*Pro ty, kteří se zeptali … byla to včera na mém smoothie cracklin ovesná obilovina. Je to úžasné.10. Právě jsem dostal nabídku na bezplatný vstup do maratonu v březnu. Přemýšlím o tom, i když jsem zoufale přál přestávku od závodění. Někdo mě pošle na závod Rehab. Požaduji pomoc.
11. Kswiss mi poslal Jillian’s 6 týdnů šest balení v rámci jejich programu Jumpstart. Už mám kopii. Část přiznání: Byl jsem lákán, abych si to nechal, takže bych měl 2, protože se mi to moc líbí.
Ale rozhodl jsem se být skvělý a také poskytnout tuto další kopii pryč. Kdo chce vyhrát ???
Chcete -li vstoupit: Zanechte komentář sdílení přiznání.
Nevadilo by mi, kdybyste se ke mně spojili nebo jste řekli svému příteli/bratrovi/sousedovi, abyste si prohlédli RER pro další vstup
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se Feyenoord Dres stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
nejlepší běh Eat a také opakujte od dubna 2018
nejlepší běh jídla a také repeticv dubnu 2018
Nejlepší běh a také články podcastů receptů od dubna. Nejlepší nápady na video Boston Marathon a také 3 komponentní recepty
přesně jak využít techniku běhu / chůze pro dlouhé běhy
přesně jak Sporting CP Dres využít techniku běhu / chůze pro dlouhé běhy
Přesně jak využít techniku běhu/chůze pro dlouhodobý trénink maratonu. Trik na poloviční maraton a také plné trénink. Proč běh/chůze m
Aktualizace obtížnosti hydratace
Aktualizace obtížnosti hydratace
Toto je sponzorovaná konverzace, kterou jsem napsal jménem Splendy. Názory i text jsou všechny moje. Ahoj! Je to Tim
Přiznání … karanténní vydání (1. týden)
Přiznání … karanténní vydání (1. týden)
Přiznání koronavirového pobytu v domácnosti Koupit v Kalifornii. Přesně o tom, jak se starám o běh, stravování a také o tom, že nemám TII
pocit připravenosti vs. připraven na vaši rasu
pocit připravenosti vs. připraven na vaši rasu
Numnber 1 věc, kterou je třeba mít na paměti před vaším půlmaratonem nebo plným maratonem. Myšlenka na trénink závodu na poslední chvíli
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před odpolední polovinou Marathon Rock N Roll Las Vegas. Přesně jak pohánět před půlmaratonem nebo maratonem lat
⚡ Shareaholic
.