Dnes ráno jsem měl časný oběd, protože jsme měli v práci uspokojivý tým osobního tréninku v poledne. Naštěstí (?), Měl jsem hlad v 11 hodin. Přesně stejná nabídka jako vždy, salát (a jeho velké nabídky) s arašídovým dresinkem.
Pak jsem Kamerunská fotbalová reprezentace Dres zamířil do práce. Nepomněl jsem si svůj telefon (hlavní přestaňu přestaňte fungovat, protože nás klienti kontaktují, abychom zrušili/potvrdili v mé buňce). Ale měl jsem na paměti svůj meloun na svačinu! Moje priority jsou samozřejmě v pořádku
Moje nejnovější videa
Tipy na obličej masky pro běh a také pro chůzi venku
Obličejová maska pro běh a také pro chůzi ven během ohniska koronaviru.
Požadujete nosit masku? Jaká maska je nejlepší pro běžce i pro chodce?
Podívejte se na můj nejlepší výběr pro masku.
Navíc návrhy CDC, kdy nosit masku, a také jaký druh během ohniska COVID19.
Více na ruteatrepeat.com
Více videí
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Další
Recenze americké knihy
12:07
Žít
00:00
08:21
07:15
Trader Joes v úterý Discover – Hummus Drusing! To je perfektní, protože používám hummus jako oblékání 99% času!
Měl jsem přestávku mezi mým odpolednem i večerními klienty a také spěchaný dům na pásku Zeptejte se Monicana číslo 14
Odpovězené otázky:
1. Máte „zdarma“ jídla? 2. Obarvili jste někdy černé PSV Eindhoven Dres vlasy? 3. Byli jste vystrašeni za svůj první dvojciferný běh? 4. Jste nespokojeni, když nemůžete zůstat u svého maratonského tréninkového programu najetých kilometrů?
Máte -li obavy o tento monikan, pošlete mi e -mail na runuotereat v Gmailu nebo ho nechte v komentářích. Také budu dělat aktualizaci o osobním tréninku, takže obavy jsou v pohodě.
Pošlete mi sešit
3Save
Sdílení se stará!
3
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
5 obav, abyste se zeptali sami sebe, kdy se chcete zastavit nebo se vyhnout tréninku
5 obav, abyste se zeptali sami sebe, kdy se chcete zastavit nebo se vyhnout tréninku
Přesně jak porozumět, pokud ACF Fiorentina Dres byste měli tlačit na svůj běh nebo si to snadno. 5 tipů, jak pochopit, kdy vyžadujete přestávku v běhu nebo
Otázky a odpovědi – 2. únor
Otázky a odpovědi – 2. únor
Vaše obavy z února – 2. kolo! Pojďme mluvit o … pokud byste mohli cestovat na jedno místo na světě, kde by to bylo
Race Day Morning Prep a také kontrolní seznam tisknutelný zdarma PDF
Race Day Morning Prep a také kontrolní seznam tisknutelný zdarma PDF
Přesně jak se připravit na váš kontrolní seznam závodu a tipy na ráno. Co dělám, stejně jako jíst před půlmaratonem. Ha
Nejlepší tipy pro zotavení rychlejšího běhu publikování
Nejlepší tipy pro zotavení rychlejšího běhu publikování
5 nejlepších metod, které můžete udělat po běhu, abyste se zotavili rychleji. Co byste měli dělat po rychlém uzdravení a
obavy z běhu, jídla, instagramu a dalších věcí … video
obavy z běhu, jídla, instagramu a dalších věcí … video
Právě zde jsou všechny řešení vašich obav prostřednictvím Instagramu o běhu, jídle, červených vlasů, randění, křížovém tréninku a dalším!
Trénink pro video série Boston Marathon Hold Hello!
Trénink na video Boston Marathon VideoSérie Hold Hello!
Ahoj! Pořádám sérii videa s názvem „10 000 mil do Bostonu“ s Hyland’s Power! Dodržujeme tým Heale
⚡ Shareaholic
.