Měl jsem dnes ráno půlmaraton, který je asi 63 mil daleko ve Fontaně v Kalifornii. Vzhledem k tomu, že jsem musel vyzvednout svůj balíček a chytit autobus na začátek, nastavil jsem alarm na 3:45. A kolem 10:00 jsem se plazil do postele.
O několik minut později Ben zakopl do dveří z potěšené hodiny/odcházející párty pro spolupracovníka. Měl několik tun příliš spoustu dospělých nápojů. Dlouhý příběh krátký, byl jsem držen celou noc mírovými zvuky oceánského vánku mého „spolubydlícího“ barfingu. Zajímalo by mě, jestli ho z těchto důvodů mohu vystěhovat?
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 5
Marathon Training Running Blog – Runte Eat Repeat. Plán tréninku 5. den.
Více videí
0 sekund 4 minut, 34 sekund
Další
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
07:28
Žít
00:00
08:21
04:34
Myslím, že mám hodinu spánku. Všechno, co vím, je, že jsem se necítil odpočívaný a byl velmi nervózní z mého druhého poloviny maratonu týdne.
Jakmile jsme se dostali na závod, Ben usnul na motoristickém sedadle a já jsem byl sám. Ne, nenapsal jsem na jeho tváři, když byl omdlel, ale zvažoval jsem to. Popadl jsem můj balíček, vrátil ho do auta a chytil autobus k počáteční linii.
Půl maratonu Fontana začíná v kempu o 2 150 stop nahoru ve výšce od cíle. Na začátku to bylo mnohem chladnější, kde jsem opustil auto a nebral jsem si mikinu. Trvalo mi dlouho, než jsme se také rozběhli. Jejich slogan „běh jako vítr“ je ideální – bylo to také neuvěřitelně větrno!
Protože jsem právě běžel Jihokorejská fotbalová reprezentace Dres půlmaratonu, kde jsem v pondělí vyšel „všechno ven“, nebyl jsem si jistý, co by moje nohy dnes mohly udělat. Doufal jsem, že budu znovu PR, protože je to tak snadný kurz, ale věděl ACF Fiorentina Dres jsem, že se to nemusí stát vzhledem k nedostatku spánku a opotřebování kolena.
Můj půlmaraton PR trval jen 5 dní! Můj nový poloviční maraton PR je 1:42:28
Vím, že se jedná o „snadný“ kurz, ale vzhledem k tomu, že jsem postavil mnohem víc jako manatee lva než gazela, myslím, že to jen vyvolává skóre. Někteří by mohli říci, že to není spravedlivé nebo povzbuzující, aby do té doby vložili hvězdičku, ale pokud to začneme dělat – vložím hvězdičku do všech mých závodů s *přes 150 liber a stále jsem se dostal tentokrát…
Popadl jsem kousek bagelu a čokoládovou ziko, než jsem se vydal zpět do auta, kde se můj spolubydlící stále zotavoval z kocoviny.
Zastavili jsme se v Mimi’s Café na snídani. Ben dostal sezónní palačinky s citronovou mákou, které mi otřásly zpocenou tvář.
Ukradl jsem polovinu nejúžasnější. Úžasný.
Dostal jsem omeletu s ovocem … (rád se opravdu dopřát po závodě, ale šel jsem s intuitivními stravovacími signály a chtěl jsem to).
a skořicovou briošku s vanilkovou polevou.
Proto běžím:
Otázka: Jaké je vaše oblíbené pečivo?
Miluji muffiny a skořice a koblihy (ale nic s náplní crème). Jo a, Ben a já jsme strávili příliš dlouho procházením Cinnabunu přes snídani …
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
krajka Up Irvine Half Marathon
krajka Up Irvine Half Marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County běží polovinu, 5k, reléové výsledky a rekapitulace. 2019 Lace Up Run Race Disc
Rekapitulace závodu Disney World 10K
Rekapitulace závodu Disney World 10K
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10k závod recenze a rekapitulace. Top 10 fotografií a okamžiků z běhu
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Recap a Review. Irvine napůl bláznivá polovina maratonu běžícího kurzu a recenze závodu a nápady pro
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před odpolední polovinou Marathon Rock N Roll Las Vegas. Jak pohánět před půlmaratonem nebo maratonem lat
Surf City Half Marathon výsledky a rekapitulace
Surf City Half Marathon Sanfrecce Hiroshima Dres výsledky a rekapitulace
Surf City Marathon a Half Marathon výsledky a rekapitulace. Fotografie a zábava z Half Marathon Run in Huntington Beach
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky a rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
⚡ Shareaholic
.